Méthodes

Chaque être est singulier, traversé de forces et de fragilités.

La guérison naît de la rencontre avec soi-même et de la recherche intérieure.

Les méthodes que je propose accompagnent ce mouvement, en respectant votre rythme et votre histoire.




Je vous propose deux types de techniques : psychothérapeutiques et alternatives.

Les premières regroupent des approches pragmatiques, agissant directement sur les symptômes, ainsi que des méthodes intégratives ouvrant l’accès à des parts plus profondes et symboliques de nous-mêmes.



Mes Méthodes


Des techniques adaptées à vos besoins, entre ancrage concret et exploration intérieure



Parce que l’être humain est à la fois corps, esprit et symbole,

je vous accompagne avec des techniques adaptées à chaque besoin.

Certaines sont ancrées dans la psychothérapie, d’autres dans des approches plus alternatives.

Toutes visent à soutenir votre chemin de résilience et de guérison.