A propos

Mon parcours

Sportive de haut niveau pendant 10 ans et membre de l’Équipe de France de patinage artistique sur glace, j’ai remporté quatre titres de Championne de France, tout en participant aux Championnats d’Europe, du Monde et aux Universiades. Professeure diplômée d’État dans cette discipline, je suis également titulaire d’un diplôme universitaire en préparation mentale et psychologie du sportif.

Durant ces 22 années d’expérience dans le sport, j’ai observé de près les disparités dans les réactions des individus face à l’entraînement, à la compétition, et surtout face aux défis. Cette

introspection m’a amenée à m’interroger sur la capacité intrinsèque de résilience, sur la performance et sur les processus de résolution de problèmes. Ces questionnements m’ont naturellement conduite à me tourner vers la psychologie, en parallèle de ma carrière sportive.

Psychologue diplômée d’État, je me suis spécialisée dans les événements traumatiques (accidents, agressions, violences familiales ou conjugales) et les troubles anxieux. Mon approche est fondée sur la conviction qu’un lien profond unit le corps, l’esprit et notre énergie intérieure. Dès le début de mon parcours, j’ai orienté ma pratique vers des techniques psycho-corporelles basées sur les états de conscience modifiée. Ces états, véritables ressources humaines, facilitent l’introspection, la régulation émotionnelle et l’écoute des messages que nous transmettent notre corps et notre esprit.

Je me suis formée à la sophrologie, à l’hypnose éricksonienne, à la programmation neurolinguistique (PNL) et à des méthodes spécialisées comme le débriefing d’urgence et l’ICV (Intégration du Cycle de Vie). Ces outils me permettent d’accompagner des personnes souffrant de stress intense ou aigu (stress post-traumatique), de chocs émotionnels (deuil, burn-out) ou de troubles anxieux (phobies, anxiété généralisée, crises d’angoisse). Mon travail s’appuie sur la puissance des états de conscience modifiée, que je considère comme des leviers essentiels pour explorer et apaiser les symptômes émotionnels ou somatiques.

Conférencière, formatrice et chargée de cours à l’Université Paris 8, j’interviens sur des thématiques telles que la traumatologie, les risques psychosociaux, la bientraitance ou encore la gestion de l’agressivité. Mes interventions ciblent aussi bien des institutions publiques (hôpitaux, ASE, associations) que des entreprises privées, y compris celles du CAC 40.

Dans ma quête personnelle de résilience, j’ai approfondi mon exploration des états de conscience modifiée, notamment la transe. Cette démarche m’a conduite à répondre à un appel intérieur,

symbolisé par le tambour. Je me suis formée au core chamanisme auprès de l’école de Michael Harner, tout en suivant une initiation de deux ans et demi avec un chaman celte. Ces expériences, à

la fois exigeantes physiquement et enrichissantes spirituellement, ont transformé ma perception du soin et de l’accompagnement.

Les sagesses ancestrales que j’intègre à ma pratique allient intuition, spiritualité et symbolisme. Elles permettent un travail complet sur le corps, l’esprit et notre connexion indéfectible à la nature.

À travers ces pratiques, je propose des voyages chamaniques guidés et des accompagnements personnalisés adaptés à chaque individu, ainsi que des états de conscience modifiée avec le son pour permettre de renouer avec notre corps, notre esprit et notre coeur.

Mon approche s’inscrit dans un accompagnement global, mêlant outils psychologiques, techniques corporelles et pratiques spirituelles. Elle s’adresse à tous ceux qui souhaitent retrouver équilibre, sérénité et sens, en dépassant leurs blessures pour mieux se reconnecter à euxmêmes et au monde qui les entoure.

Compétences et formations

Public

Adolescents

Les jeunes en quête de repères ou traversant des moments de vulnérabilité peuvent trouver un espace bienveillant pour explorer leurs émotions et renforcer leur résilience. Mes accompagnements

incluent :

• Gestion du stress scolaire, préparation aux examens et au baccalauréat.
• Soutien face au harcèlement scolaire et ses conséquences émotionnelles.
• Travail sur l’estime de soi, les relations sociales et les transitions de vie.
• Accompagnement spécifique pour l’anxiété généralisée et l’éco-anxiété, afin de développer des stratégies pour mieux gérer les peurs liées à l’avenir et à l’environnement.
• Soutien dans les traumatismes liés à des expériences personnelles ou familiales.

Jeunes adultes

Dans cette période charnière, marquée par des choix de vie importants et parfois des conflits, je propose un accompagnement pour :

• Clarifier les aspirations personnelles et professionnelles.
• Gérer les relations familiales, y compris les tensions ou violences intrafamiliales.
• Renforcer l’autonomie et dépasser les blocages émotionnels.
• Apaiser les traumatismes et troubles anxieux liés à la transition vers la vie adulte.

Adultes

Les défis de la vie adulte peuvent être variés et complexes. Mes séances s’adressent à ceux qui souhaitent :

• Surmonter des traumatismes, des deuils ou des périodes de burn-out.
• Gérer l’anxiété chronique, les phobies ou les crises d’angoisse.
• Explorer une recherche intérieure pour mieux se reconnecter à soi-même.
• Aborder les grandes transitions de vie (changements professionnels, familiaux ou personnels).
• Retrouver un équilibre émotionnel et avancer vers un mieux-être durable.

Philosophie

Je crois profondément que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour guérir, évoluer et se transformer. Mon approche repose sur une conviction simple mais puissante : le lien indéfectible entre le corps, l’esprit et l’âme. Ce lien, souvent oublié dans notre monde moderne, est au coeur de mon travail. À travers une combinaison d’outils thérapeutiques modernes et de pratiques ancestrales, je m’efforce de guider chacun vers une reconnexion avec son essence profonde et son plein potentiel.

Je considère les états modifiés de conscience comme des portes d’accès à nos vérités intérieures et à des dimensions de nous-mêmes souvent inexplorées. Ces états permettent de libérer les blocages émotionnels, de transformer les traumatismes et de restaurer un équilibre global.

Ensemble, nous travaillons non seulement à surmonter les blessures et les défis, mais aussi à redécouvrir le sens, la sérénité et la force intérieure qui résident en chacun de nous.

“Ma mission est de vous accompagner sur ce chemin de transformation, en respectant votre rythme, vos besoins et votre unicité.”